Intensidad MAX (Psicología y salud)
de Elsa Pataky Rating : 3.9 of 5 stars from 37 Reviewers
Intensidad MAX (Psicología y salud) Ebook PDF Online descargar - Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en solo 90 díasSalir de tu zona de comodidadAdoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en formaY ser feliz al mejorar tu calidad de vidaPodrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness.Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma.
| Titre original | : | Intensidad MAX (Psicología y salud) |
| Auteur | : | Elsa Pataky |
| Languange | : | Español |
| ISBN | : | B019OTCJ24 |
| Format Type | : | eBook Kindle |
| Nombre de pages | : | 172 pages |
| Catégories | : | Gimnasia |
